بهداشت

فواید حمام شیر برای پوست

فواید حمام شیر برای پوست
همان گونه که با خوردن شیر، مواد مغذی آن را به بدن می رسانید، با حمام کردن آن نیز، می توانید به رساندن این مواد مغذی به پوست خود کمک نمایید. البته منظور از حمام شیر این نی...
بیشتر بخوانید

آیا سرب رژلب خطری برای سلامت بدن دارد؟

آیا سرب رژلب خطری برای سلامت بدن دارد؟
سرب فلزی طبیعی است که در خاک یافت می شود و در صنعت لوله و باتری تا ابزار ساختمانی و رنگ لوازم آرایشی به کار برده می شود. در سال ۲۰۰۹ سازمان غذا و دارو یافته های خود را در...
بیشتر بخوانید

عوارض و معایب رابطه جنسی مقعدی

عوارض و معایب رابطه جنسی مقعدی
مضرات رابطه ی مقعدی بسیار خطرناک تر از آن است که حتی زوجین فکرش را هم بکنند. خونریزی و بریدگی های مقعد بعد از رابطه مقعدی زن را تا حد ابتلا به اچ آی وی و مرد را مستعد عفو...
بیشتر بخوانید

به این دلایل مهم رخت خواب خود را مرتب نکنید

به این دلایل مهم رخت خواب خود را مرتب نکنید
اگر رخت خواب خود را همزمان با طلوع آفتاب مرتب کنید، ملحفه نازک روی تخت شما بیش از میلیون‌ها غبار و کرم ریز را به دام خواهد انداخت. این ذرات که بر روی تخت شما زندگی می‌کنن...
بیشتر بخوانید

علائم و نشانه های دوران بارداری چیست ؟

علائم و نشانه های دوران بارداری چیست ؟
بارداری معمولا ۲۸۰ روز یا ۴۰ هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود.  دوران بارداری را می توان به سه “سه ماهه” بارداری تق...
بیشتر بخوانید

درباره عوارض رژیم های لاغری بیشتر بدانید

درباره عوارض رژیم های لاغری بیشتر بدانید
یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه: « رژیم کاهش وزن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است.» تاکید کرد:« مهمترین چیزی که در رژیم های نا...
بیشتر بخوانید

علت کدر شدن پوست و راهکار هایی برای شفاف شدن پوست صورت

علت کدر شدن پوست و راهکار هایی برای شفاف شدن پوست صورت
داشتن پوست زیبا و جوان همیشه یکی از دغدغه های خانم ها می باشد و یکی از مشکلاتی که همیشه با آنها سر و کله میزنند کدر به نظر رسیدن پوست می باشد اگر شما هم از کدری پوست خود...
بیشتر بخوانید

کاهش وزن با رژیم ۳ روزه ی هویج

کاهش وزن با رژیم ۳ روزه ی هویج
رژیم های لاغری یکی از روش های لاغر شدن و کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. در این مقاله به شما یک رژیم لاغری سه روزه برای کاهش وزن را معرفی می کنیم. این رژیم که اسم رژ...
بیشتر بخوانید

دلایلی مهم برای داشتن رابطه جنسی بیشتر با همسر

دلایلی مهم برای داشتن رابطه جنسی بیشتر با همسر
خیلی از مشکلات فقط با داشتن رابطه‌ جنسی منظم برطرف می‌شود‎. نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم می رسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم...
بیشتر بخوانید

جلوگیری از شل شدن پوست در رژیم کاهش وزن

جلوگیری از شل شدن پوست در رژیم کاهش وزن
شما ورزشی را پیدا کرده‌اید که دوست دارید و به یک برنامه‌ی غذایی دست پیدا کرده‌اید که با سبک زندگی شما هماهنگ است. چند کیلو اضافه وزنی که سال‌ها به همراه خود داشتید شروع ب...
بیشتر بخوانید