سلامت

خواص فوق العاده و مضرات زردآلو

خواص فوق العاده و مضرات زردآلو
زردآلو از سری میوه های پرخاصیت است ، با بی جامه با فواید و مضرات این میوه خوشمزه تابستانی و همچنین نکات مهم در مصرف زردآلو آشنا شوید : مواد موجود در ۱۰۰ گرم زردآلو: انرِژ...
بیشتر بخوانید

انواع دهانشویه و فواید و مضرات آن

انواع دهانشویه و فواید و مضرات آن
انواع دهانشویه ها و نحوه مصرف انتخاب اشتباه دهان‌شویه و اشتباه در شیوه مصرف آن می‌تواند نتیجه عکس داشته باشد و حتی باعث افزایش زردی دندان‌ها و احتمال سرطان دهان شود! دهان...
بیشتر بخوانید

نکاتی برای پوشیدن کفش پاشنه بلند

نکاتی برای پوشیدن کفش پاشنه بلند
کفش در سلامتی افراد تاثیر بسیار زیادی دارد. برخی بیماری ها مانند انواع کمردردها و زانو دردها و بسیاری بیماری های مزمن از این دست، ناشی از پوشیدن کفش نامناسب می باشد. چه ا...
بیشتر بخوانید

۲۳ خاصیت دارویی و شگفت انگیز سویا

۲۳ خاصیت دارویی و شگفت انگیز سویا
سویا از نظر ویتامین های گروه B بسیار غنی است و دارای مقداری ویتامین های C,D,E,K و کمی کاروتن می باشد . همچنین در سویا کلروفیل و آنتی بیوتیکی بنام کاناوالین یافت می شود. د...
بیشتر بخوانید

علائم و علت و راه های درمان انسداد و گرفتگی روده

علائم و علت و راه های درمان انسداد و گرفتگی روده
انسداد یا گرفتگی روده مشکلی است که در آن غذاها و مایعات به دلیل بسته بودن مسیر، نمی توانند از روده باریک (کوچک) یا روده بزرگ (کولون) عبور کنند. گرفتگی روده می تواند به دل...
بیشتر بخوانید

نوشینی های خوب و مفید برای سحری در ماه رمضان

نوشینی های خوب و مفید برای سحری در ماه رمضان
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید....
بیشتر بخوانید

درباره عوارض رژیم های لاغری بیشتر بدانید

درباره عوارض رژیم های لاغری بیشتر بدانید
یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه: « رژیم کاهش وزن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است.» تاکید کرد:« مهمترین چیزی که در رژیم های نا...
بیشتر بخوانید

عوارض خوردن زولبیا بامیه

عوارض خوردن زولبیا بامیه
تقریبا می شود گفت پایه ی سفره های افطار و سحر در ماه رمضان، زولبیا و بامیه است و بیشتر افراد علاقه ی زیادی به آن دارند. ولی زولبیا و بامیه دارای ضرراتی است که خیلی بیشتر...
بیشتر بخوانید

دلایل سردرد در خانم های باردار

دلایل سردرد در خانم های باردار
هر خانم حامله ای دچار سردرد های دوران حاملگی می شود ، ولی ممکن است در یکی این سردرد شدت داشته باشد ،و در دیگری خفیف باشد. زمان این سردرد در سه ماه اول بارداری است. سردرد...
بیشتر بخوانید

خاصیت ها و نکات منع مصرف شکلات تلخ

خاصیت ها و نکات منع مصرف شکلات تلخ
خواص و مضرات شکلات تلخ شکلات ها خوراکی هایی هستند که امروزه در سرتاسر دنیا طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده اند ، این خوراکی ها انواع و طعم های متفاوتی دارند ، در این م...
بیشتر بخوانید