غذاها و نوشیدنی های رژیمی

کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران

کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران
کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها برای یک شام خوش طعم گیاهی است. این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات هستند. مواد لازم برای کباب سبزیجات یونانی مخصوص...
بیشتر بخوانید

طرز تهیه خورش آلو اسفناج، به روش گیاهخواری

طرز تهیه خورش آلو اسفناج، به روش گیاهخواری
فصل اسفناج که می شود خورش آلو اسفناج اولین غذایی است که به ذهن خانم های خانه می افتد ولی لابد می خواهید بگویید از وقتی گیاهخوار شده اید لب به این غذا نزده اید. در این جا...
بیشتر بخوانید

نوشیدنی سبز برای لاغری و کاهش وزن

نوشیدنی سبز برای لاغری و کاهش وزن
نوشیدنی های مختلفی برای لاغر شدن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را...
بیشتر بخوانید