مرور رده
رژیم غذایی
خواص بی نظیر خربزه را بدانید
همه آنچه که باید درمورد خربزه بدانید
خواص خربزه بیشمار است و مصرف خربزه از سوی امامان نیز توصیه شده است. خربزه رفع…
سم زدایی بدن با کمک طب سنتی و داروهای گیاهی
یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: یکی از داروهای گیاهی مفید برای سم زدایی بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه…
روش هایی برای تشخیص غذاهایی که فاسد و خراب شده اند
یادتان باشد در دنیایی که ما زندگی می کنیم افراد فقیر و گرسنه زیادی وجود دارند که نیازمند همین مواد غذایی ای…
شناخت نشانه های کبد چرب + درمان کبد چرب با طب سنتی
کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این…
کوچک کردن شکم با پیاده روی
پیاده روی و لاغری شکم
شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربیهای انباشته برای بسیاری افراد آرزوی دست نیافتنی باشد، اما…
خواص زنجبیل برای لاغری و چربی سوزی
نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی
زنجبیل باعث احساس سیری در شما میشود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری…
ترفند هایی برای تشخیص گرسنگی کاذب و واقعی
تا به حال برایتان پیش آمده که بدون اینکه میلی به غذا داشته باشید به سراغ یخچال رفته و به دنبال خوراکی خوشمزه…
درباره عوارض رژیم های لاغری بیشتر بدانید
یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه: « رژیم کاهش وزن از هر فردی به فرد دیگر…
کاهش وزن با رژیم 3 روزه ی هویج
رژیم های لاغری یکی از روش های لاغر شدن و کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. در این مقاله به شما یک رژیم لاغری سه…
جلوگیری از شل شدن پوست در رژیم کاهش وزن
شما ورزشی را پیدا کردهاید که دوست دارید و به یک برنامهی غذایی دست پیدا کردهاید که با سبک زندگی شما هماهنگ است.…