مرور رده
رژیم غذایی
چای سبز و لاغری
چاقی
چاقی از مهمترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است. عوامل…
وقتی نمی توانی وزن اضافه کنی چه کار می کنی؟
" آه، ای کاش من هم مشکل تو را داشتم "
هر بار که می گویم با اضافه کردن وزن مشکل دارم طرف مقابل این جمله را تحویلم…
لاغری بدون شل شدن پوست
شل شدن پوست یکی از موارد آزار دهنده هنگام لاغری است ، شما به اندازه کافی لاغر شده اید اما میبینید با این کاهش حجم…
3 ادویه ی ضد کلسترول
خیلی از مردم از کلسترول خون بالا رنج می برند که با داشتن فعالیت ها ورزشی و زندگی سالم سعی می کنند تا سطح کلسترول…
غذاهایی که شما را گرسنه می کنند
گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ…
پاکسازی بدن از قندها در 7 روز
آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنیهای شیرین میکنید؟ آیا شما با انجام رژیمهای…
نوشیدنی های جایگزین شیر گاو
برخی از مردم به دلایل مختلف نمی توانند از شیر گاو استفاده کنند ، برخی از آنها آلرژی دارند نسبت به شیر گاو یا سیستم…
افزایش چربی شکمی با مصرف نوشابه
پژوهش محققان مرکز تحقیقات قلب فرامینگهام، دانشگاه تافت و هاروارد نشان میدهد مصرف نوشابه شیرین شده مصنوعی میتواند…
لاغری به سبک سنتی
روزگاری بود که چاقی نه تنها عیب بهشمار نمیرفت، بلکه امتیاز هم محسوب میشد، چون نمادی از ثروت و رفاه بهحساب…
راز های زیبایی و خوش اندامی جنیفر آنیستون
رازهای تناسب اندام و زیبایی جنیفر آنیستون Jennifer Aniston
46ساله است اما صورت و ظاهرش زنی 30 یا 35 ساله را تداعی…