مرور رده
تغذیه
آیا کرفس کالری منفی دارد؟
ممکن است شنیده باشید که کرفس، کالری های منفی دارد که بدان معناست که خوردن کرفس، کالری های بیشتری نسبت به آنچه بدن…
10 راهکار اساسی برای از بین بردن بوی بد دهان
بوی بد دهان یکی از آزار دهنده ترین اختلالاتی است که می تواند موجب رنجش اطرافیانتان شود و حتی می تواند سبب کاهش و یا…
تفاوت روغن نباتی و روغن کانولا
روغن های نباتی و کانولا، هر دو روغن های گیاهی هستند که در دمای اتاق مایع می باشند. هر دوی آنها برای سلامت قلب…
رژیم لاغری 7 روزهی The Biggest Loser
فقط به این خاطر که در این رقابت مسابقه نمی دهید، به این معنا نیست که نمیتوانید رژیم کاهش وزن خودتان را در خانه…
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
لیموترش و دارچین هر دو حاوی خواص فوق العاده ای هستند که بدون تحمیل عوارض جانبی باعث افزایش سلامتی بدن می شوند. در…
آیا شیر سویا برای مردان خوب است ؟
شیر سویا در حالی که از نظر تکنیکی شیر نیست، از گیاه سویا تولید شده و یک جایگزین لبنی محبوب برای کسانی که نمی توانند…
ترکیب کردن مواد غذایی برای کاهش وزن
کاهش وزن یک کار علمی است که باید بیشتر به آن توجه کنیم . خیلی از افراد فکر میکنند که با گرسنگی دادن به خود می…
یک صبحانه پرکالری و کاهش وزن
سالم غذا خوردن برای حمایت از کاهش وزن و تندرستی کلی شما مفید است. تحقیقات جدید نشان داده اند که مصرف یک صبحانه…
آشنایی با خواص سیر
سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه میشناسند. این ماده غذایی بهرغم…
چگونه صورت لاغرمان را چاق کنیم ؟
چاقی صورت ، اگر هنگامی که خودتان را در آینه میبینید، آرزو میکنید تا کمی صورتتان پر تر بود، احتمالا اولین جایی که…