مرور رده
تغذیه
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
در سال های اخیر استفاده از روش های طبیعی برای ارتقای سلامتی، طرفداران بیشتری یافته است؛ چون این روش های طبیعی به…
درباره خواص و مضرات خرمالو
ارزش غذایی خرمالو:
هر ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ارزش غذایی زیر است:
انرژی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالری
آب ۷۵.۵ گرم
فیبر ۵.۹…
غذاهای سالم برای گیاهخواران
گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل زیست محیطی، اخلاقی یا سلامت اجتناب می کنند متاسفانه، پس از یک رژیم غذایی…
5 ماده خوراکی که برای پوست مفید است
مواد غذایی که شما در رژیم غذایی خود دارید مانند سبزیجات , شکلات , مرکبات می تواند کمک به از بین برد بیماری های قلبی…
لاغر شدن با 5 ماده خوراکی
بسیاری عقیده دارند کیفیت مواد غذایی در رژیم لاغری، مهمتر از کمیت و مقدار آن است.
در این مقاله با مواد غذایی و…
برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید
محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب میتواند اختلالات خواب را…
کمبود های غذایی که به سبب رژیم گیاهخواری ایجاد می شوند
vegetarianism یا همان رژیم گیاهخواری نوع خاصی از زندگی است که فرد در آن از هیچگونه مواد گوشتی و مواد مربوط به آن…
روش های طبیعی برای رفع تیرگی واژن خانم ها
رفع تیرگی واژن خانم ها وز ناحیه تناسلی زنان با روشهای طبیعی امکان پذیر است. بسیاری از خانم ها به مرور زمان واژن و…
روش کاهش اشتها برای لاغر شدن
روش هایی ساده برای کم کردن اشتها
شما باید میزان غذایی که مصرف می کنید را با مقدار سوخت و ساز بدن تان تنظیم کنید.…
روش های خانگی تشخیص عسل طبیعی
عسل یکی از مقوی ترین خوراکی ها است. تشخیص طبیعی بودن عسل همواره یکی از دغدغه های مصرف کنندگان این ماده غذایی است.…