رفع گرفتگی عضلات بدن
الینا asked 2 ماه ago

سلام وقتی عضله ها برای ورزش های سنگین میگره باید چه کار کنیم

1 Answers
بی جامه عضو سایت answered 2 ماه ago

دروود
سعی کنید اون قسمت های که گرفتن رو ماساژ بدی ، دوش اب گرم خیلی موثر هستش
کنارش می تونید چای بابونه هم میل کنید جون دارای اسید آمینه موثر برای رفع گرفتگی هستش .

Your Answer