مشکل استرس در کار
حقیقت سوال کرده در 4 هفته قبل

خیلی ببخشید من یه مشکلی دارم زیاد به هرکاری استرس دارم خیلی استرسم زیاده خیال میکنم خیلی سرم فشار میایه به خاطره این استرس ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

1 پاسخ
بی جامه عضو سایت پاسخ داده در 4 هفته قبل

سعی کنید وقتی استرس میگیرید ، ذغال اخته ، بادام یا شیر میل کنید خیلی کمک میکنه باقی موارد دیگه برمیگرده به خودتون یه مطالعه کوچک تو اینترنت داشته باشید از لحاظ روانی راه کار های خوبی میده بهتون

پاسخ دهید