افزایش قد با ورزش

عوامل موثر مربوط به قد شما و افزایش قد ، ژنتیک و محیط می‌باشد. هرچند چندتا از عواملی که بر روی قد و افزایش آن تاثیر…

قد خود را با ورزش بلند تر کنیم افراد بسیاری به‌دنبال قد و قامت مناسب هستند و تقریباً از هر نوع فرصت و روشی نیز…