تناسب اندام با خوراکی مناسب ( غذاهایی برای کاهش وزن و تناسب اندام ) پارسا صالح سپتامبر 14, 2017 0 رژیم غذایی بی جامه - مطمن تناسب اندام یکی از مواردی هستش که حتماً باید به اون توجه کرد چون اگه شما از تناسب اندام خوبی…
4 حرکت ساده برای داشتن بازوان خوش فرم مروارید رضایی مه 18, 2017 0 ورزش و زیبایی اندام چربی بازوها به خطرناکی چربیهای اضافهی شکم نیست، اما به هرحال داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت…
بزرگ کردن و فرم دادن ران و باسن پارسا صالح نوامبر 1, 2016 0 ورزش و زیبایی اندام همانقدر که آقایان نسبت به رشد برخی عضلات انگیزه و تمایل بیشتری دارند، خانم ها نیز تمایل به داشتن باسنی متناسب…
ورزش برای بزرگ و سفت کردن سینه + عکس پارسا صالح ژانویه 14, 2015 0 ورزش و زیبایی اندام بی جامه - در مقاله قبلی راه کارهای برای برای داشتن سینه های سفت ، بزرگ و خوش فرم رو گفتیم حالا در این مقاله می…