راههای جلوگیری از ترک لب
راههای جلوگیری از ترک لب
راههای جلوگیری از ترک لب روش هایی موثر برای جلوگیری از ترک لب
با کاهش رطوبت در لب ها، خشکی و در ادامه ترک و شکاف همراه با درد و خونریزی در آن آشکار می شود. لب ها عضو آسیب پذیرتری نسبت به دیگر اعضای بدن هستند، بخصوص آن که لب از پوست و مخاط تشکیل شده، مخاطی که در معرض مستقیم آلودگی ها و عوامل محیطی از جمله آلودگی و گردوغبار، اشعه آفتاب، گرما و سرما، انواع غذاها و لوازم آرایشی است حتی برخی بیماری های تب دار داخلی، این عضو حساس بدن را مستعد خشکی و ترک خوردگی می کند.به این ترتیب با کاهش رطوبت در لب ها، خشکی و در ادامه ترک و شکاف همراه با درد و خونریزی در آن آشکار می شود.
راههای جلوگیری از ترک لب
شاید به همین علت است که لب های خشک و پوسته پوسته شده از اولین آثار تب و اسهال و نشانه ای از کاهش میزان آب و مایعات بدن کودک بیمار تلقی می شود.نکته جالب آن که بسیاری از افراد همیشه با خود ویتامین آ + د همراه دارند، چراکه معتقدند این کرم بهترین چرب کننده لب ها محسوب می شود در حالی که دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو معتقد است جذب ویتامین از طریق پوست بسیار ناچیز است و به این علت استفاده از این کرم در کوتاه مدت می تواند برای رفع خشکی پوست لب موثر باشد، اما در درازمدت اثر بخشی خود را از دست می دهد و باید با کرم های چرب کننده قوی تری چون وازلین، اوسرین یا گلیسیرین جایگزین شود.
شاید برای بسیاری افراد خشکی و ترک لب یک مشکل همیشگی یا حتی فصلی تلقی بشود که به نوعی با آن دست و پنجه نرم می کنند، اما خشکی لب مشکلی نیست که قابل حل نباشد بلکه از بین بردن آن فقط به شناسایی علت ایجاد خشکی وابسته است.ترک لب
هوای خشک، و وزش باد موجب خشکی، ترکخوردگی، یا زخم شدن لب میشود بهترین راه جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی لبها، پیشگیری از عارضههایی است که دلیل بروز این حالت هستند. متاسفانه این عارضهها همهجا هستند: آب و هوای سرد و بودن در معرض نور خورشید، هوای خشک، و وزش باد موجب خشکی، ترکخوردگی، یا زخم شدن لب میشود. همچنین، کم آبی بدن، آلرژیهای بینی و تنفس با دهان هم در بروز این مشکل برای لب دخیل هستند. داروهای خاصی مانند داروهای آکنه هم میتوانند باعث ترکخوردگی لبها شوند.
راههای جلوگیری از ترک لب
علاوه بر نوشیدن آب فراوان و استفاده از دستگاه مرطوبکننده برای مرطوب نگه داشتن هوای خانه، این اقدامات ساده میتواند از خشکی و ترکخوردگی لبهایتان پیشگیری نماید:
یکی از بدترین کارهایی که میتوانید برای لبهای ترکخوردهتان انجام دهید، مدام زبان زدن آنهاست. وقتی بزاق دهان بخار میشود، هر روغن طبیعی که روی لبهای شماست را پاک میکند. بهجای گزیدن یا زبان زدن لبها، با مرطوب کنندههای طبیعی ضدحساسیت مانند روغن بادام، روغن کاکائو و موم، رطوبت لبها را حفظ نمایید. اگر مشکل شما، تورم لبهایتان است، مرهمی از ریشه زردچوبه که یک ضدالتهاب طبیعی است درست کنید.
با روغن زیتون ماساژ دهید
دو یا سه بار در روز لبهایتان را با روغن زیتون که مرطوب کنندهای ضدالتهاب و حاوی آنتیاکسیدان است ماساژ دهید تا تورمش فروکش کرده و نرم و روان شود. لبهای شما فورا بهبود پیدا خواهد کرد، اما چند روزی طول میکشد تا خودش شروع به التیام یافتن کند.
از یک تیبگ استفاده کنید
لبهای ترک خورده و خشکتان را با ۳۰ ثانیه فشردن یک تیبگ خیس خورده که حاوی چای سیاه است میان لبهایتان، نرم و لطیف نگه دارید. پلی فنولهای آنتیاکسیدان چای، به ترمیم سلولهای آسیب دیده پوست کمک کرده و بازسازی سلولی را سریعتر مینماید. اگر لازم بود، این کار را ۳ تا ۵ بار درهفته انجام دهید.
راههای جلوگیری از ترک لب
پوست مرده را بسابید
رویه سابی کردن، یک کار خوب برای لبهای ترکخورده است. یک ترفند ساده: بعد از مسواک زدن دندانهایتان، با مسواک زدن لبها، ازشر پوست خشک و بدنمای لبهایتان رها شوید. حالا ، فورا با یک مرطوبکننده خوب، از لبهای نرم و جدیدتان محافظت کنید.