صاف و جوان نگه داشتن پوست با یک سبزی پرخاصیت
خرید ادکلن
صاف و جوان نگه داشتن پوست با یک سبزی پرخاصیت
صاف و جوان نگه داشتن پوست با یک سبزی پرخاصیت جوان كردن پوست صورت ماسک جوان کننده صورت اههای جوان سازی صورت ماسک صورت جوش شیرین برای پوست مضرات جوش شیرین برای پوست
یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می‌کند.اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها تنها یکی از چند ماده آلی و معدنی موجود در اسفناج هستند.
خواص اسفناج برای سلامت بدن
اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد عامل ابتلا به سرطان پوست شود یا به ظاهر پوست آسیب برساند، ویتامین C. و A. موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را بهبود می‌بخشد.اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی را افزایش پیدا می‌کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می‌کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد.
این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه‌ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C. و A. موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می‌کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی را بالا می‌برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می‌کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد.
زن و سالاد اسفناج
فیتونوترینت‌های موجود در اسفناج به سم‌زدایی بدن کمک می‌کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلور‌های میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می‌بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئید‌های درون اسفناج رابطه مستقیم وجود دارد. هرچه التهاب لوله گوارش کمتر شود، لایه داخلی آسیب‌پذیر آن و معده نیز سالم‌تر می‌مانند و احتمال پیشرفت سندرم روده نشت‌کننده و ناراحتی‌های گوارشی دیگر کاهش می‌یابد. همچنین اسفناج غنی از فیبر است.
اسفناج در پیشگیری از دیابت بسیار موثر است، این سبزی حاوی استروئید‌های مفیدی به‌نام فیتواکسایتروئید است. بررسی‌ها نشان داده‌اند این استروئید، متابولیسم گلوکز یا همان شکر خودمان را افزایش می‌دهد و به‌این‌ترتیب سطح قندخون پایدار می‌ماند و بالا نمی‌رود. این خاصیت برای بیماری دیابت پنهان، دیابت و نیز سندرم‌های دیگری که در متابولیسم سلولی اختلال به‌وجود می‌آورند، به‌شدت به‌کار می‌آید، زیرا این استروئید مولفه‌هایی را که ذخیره چربی را برای هورمون انسولین به سطح بحرانی می‌رسانند، به پایین‌ترین سطح ممکن کاهش می‌دهند.پژوهش‌های صورت‌گرفته نشان می‌دهند اسفناج نه تنها غنی از منیزیم است، بلکه پس از پخته‌شدن نیز منیزیم آن از بین نمی‌رود. منیزیم یکی از مواد معدنی مهم در بدن به‌شمار می‌رود و در کارکرد سالم سلول‌ها و بیش از ۳۰۰ عملکرد مختلف بدن نقش دارد. متاسفانه بیشترِ افراد بزرگ‌سال در کشور‌های پیشرفته با کمبود منیزیم مواجهند، ولی خود از آن باخبر نیستند. منیزیم در تنظیم کلسیم، پتاسیم و سدیم بدن نقش مهمی برعهده دارد.
دانشمندان اعلام کردند که موفق به تولید یک قرص گیاهی شده اند که می تواند چین و چروک های صورت را تا 10 درصد کاهش دهد.قرص گیاهی که به تازگی توسط دانشمندان تولید شده با کلاژن سازی در بدن برای از پیشگیری از چین و چروک های زیر چشم موثر است و موجب می شود که پوست جوان بماند. محققان اظهار کردند: این محصول ماهانه 35 پوند هزینه دارد و می تواند جایگزین موفق بوتاکس باشد.آنها با مطالعه تأثیر و عملکرد این قرص در آزمایشی با 166 زن که به طور متوسط 61 ساله بودند توانستند این نتایج را اثبات کنند. در این آزمایش، زنان به سه گروه تقسیم شدند، گروه اول دوز پایینی از دارو و گروه دوم دوز بالاتری مصرف کردند و گروه سوم به جای این دارو دارونما دریافت کردند.
پس از 14 هفته دانشمندان چروک و پوست این افراد را با قالب گرفتن از زیر چشمشان بررسی کرده و حتی نمونه های کوچک بافت را درنظر گرفتند. عمق چروک ها درمیان زنانی که قرص واقعی مصرف کرده بودند به طور متوسط 10 درصد کمتر بود. افرادی که دوز داروی آنها بالاتر بود بدنشان کلاژن بیشتری تولید کرده بود. نتیجه این تحقیقات در مجله بین المللی علوم زیبایی منتشر شده است.این قرص با نام «Dove Spa Strength Within» با حمایت شرکت داو تولید شده و برای فروش وارد بازارهای تجاری شده است. قرص کاهش چروک صورت دارای ایزوفلاون های سویا، مواد شیمیایی گیاهان، آنتی اکسیدان لیکوپن، ویتامین C، ویتامین E و روغن ماهی است.وقتی زنان پیرتر می شوند و به سن یائسگی می رسند، سطح هورمون استروژن آنها کاهش می یابد که این امر موجب می شود پوست کلاژن کمتری تولید کند، کلاژن برای پوست خاصیت نرمی و ارتجاعی ایجاد می کند. اکثر کرم های ضد چروک روی سطح بالایی پوست کار می کنند و تأثیر آنها بسیار جزئی است.اما دانشمندانی که این قرص را تولید کرده اند مدعی شده اند که مواد تشکیل دهنده این قرص موجب تولید استروژن بیشتر و در نتیجه کلاژن سازی پوست می شود. این امر چروک های عمیق را کاهش داده و از ایجاد خطوط جدید جلوگیری می کند.